Enlivio

Physiotherapie 4.0 und digitale Tools für Teletherapie

Oliver Alf — Sat, 22 Jan 2022 14:04:54 +0000

Physiotherapie 4.0 - digitale Tools in der Physiotherapie

Online Betreuung von Patienten – eine Erklärung

von Oliver Alf

Digitalisierung der Physiotherapie

Die FH Joanneum in Graz und das Wiener Start-Up enlivio haben gemeinsam eine Arbeitsgruppe gegründet, um Teletherapie tiefer zu erforschen. Dieser Artikel sagt dir an welchen Therapieansätzen gearbeitet wird, welche Tools in der Online Physiotherapie angewandt werden und was daher für die Physiotherapie 4.0 relevant ist.

Partnerschaft für Teletherapie

Seit Juni ist Room4Physio Teil des Förderprogramms der Wirtschaftsagentur Wien. Innovate4vienna ist ein spezielles Projekt zu Problemlösungen rund um die Corona-Krise. Essentielle Förderkriterien hierfür, sind Beiträge zur Krisenbewältigung. Room4Physio hat eine Softwarelösung für Onlinebetreuung entwickelt. Die bewilligten Fördersumme ist ein Investment in weitere Forschung rund um Teletherapie und die Digitalisierung in der Physiotherapie.

Innerhalb der kommenden Monate entwickelt Room4Physio die bestehende teletherapeutische Software weiter. Die FH Joanneum ist Vorreiter in der Digitalisierung der Physiotherapie. Sie unterstützt somit bei der Definition von Behandlungsschemata. Ziel der Zusammenarbeit ist daher eine Evaluierung. Anhand einer Interviewstudie wird dabei ermittelt, bei welchen Krankheitsbildern der Einsatz digitaler Tools sinnvoll ist. Bei der Herangehensweise stehen Physiotherapeuten und Patienten ganz klar im Mittelpunkt.

Physiotherapie 4.0 und neue Trainingsmodelle

Für einen erfolgreichen Therapiefortschritt sind drei Säulen unerlässlich: Übungsausführung, Übungsüberwachung, Motivation. Sie stehen im Fokus des Projekts. Die entwickelte Gesundheitssoftware, verbindet daher neuartige Behandlungskonzepte mit klassischer Therapie. Um bessere Behandlungseffekte zu erzielen, wird daher der komplette Prozess für Patientinnen abgebildet. Die Kombination aus manueller, teletherapeutischer und selbständiger Übungsgestaltung ist ein komplett neues Trainingsmodell. Geplant ist hierbei der Einsatz von Künstliche Intelligenz.

Der Begriff Künstliche Intelligenz (engl.: “Artificial Intelligence”) steht für einen eigenen wissenschaftlichen Bereich der Informatik. Hierbei setzt man sich mit dem menschlichen Denk-, Entscheidungs- und Problemlösungsverhalten auseinander, um diese durch computergestützte Verfahren ab- und nachzubilden. WIRTSCHAFTSLEXIKON

Die Anwendung von Teletherapie in der Physiotherapie, unterstützt das Betreuungsverhältnis durch Effektivität und Anpassung. Digitalisierte Behandlung baut somit auf intelligentem Training auf. Ein großer Innovationsgehalt liegt also in der Flexibilisierung der Physiotherapie durch digitale Anwendungen. Therapeutinnen werden hierbei nicht ersetzt, sondern unterstützt. Ihre Eigeninitiative künftig auch online zu betreuen, festigt zusätzlich das berufliche Standbein. Onlinebetreuung ist somit ein nützliches Werkzeug in unsicheren Zeiten.

Physiotherapie und Prozesse der Zukunft

In Kooperation mit der FH Joanneum wird ein Beitrag zur digitalen Transformation der Physiotherapie geleistet. Sieben geschnürte Arbeitspakete stehen daher für die kommenden Monate auf der Agenda der beiden Kooperationspartner. Eine Testgruppe von motivierten Therapeutinnen unterstützt bei der Produktentwicklung. In enger Zusammenarbeit und wöchentlichen Online-Meetings werden daher technische Funktionalitäten miteinander analysiert.

Angestrebt wird hierbei eine Kostenentlastung für das Gesundheitssystem. Das ist die Vision eines gesellschaftlichen Mehrwerts. Dieses Ziel wird durch das Konzept einer Low-Touch-Economy in der Physiotherapie verwirklicht. Die berührungsarme Behandlungsroutine, ermöglicht das Training von Zuhause aus. Patientinnen in der Hochrisikogruppe sowie Patienten mit eingeschränkter Mobilität haben somit Zugang zu physiotherapeutischen Behandlungen. Dies führt zu weniger stationären Aufenthalten und führt somit zu einer Kostensenkung.

Der Begriff Low-Touch, aus dem Englischen übernommen, steht für eine neue Normalität nach Corona. Er beschreibt eine eine Wirtschaft, die auf reduzierten Nahkontakt-Interaktionen und strengeren Reise- und Hygienebeschränkungen basiert. GEMEINSAM-DIGITAL

Starte als Therapeut direkt mit enlivio! Lies in unserem Beitrag nach! Erfahre wie einfach der Start in eine neue Art der Behandlung sein kann!

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Teletherapie und Telerehabilitation in der Physiotherapie

Oliver Alf — Sat, 22 Jan 2022 13:45:27 +0000

Teletherapie und Telerehabilitation in der Physiotherapie

Eine Zusammenfassung

von Oliver Alf

Die Bedeutung elektronischer Gesundheitsdienste (kurz: eHealth) wächst und verändert die strukturellen Bedingungen im österreichischen Gesundheitssystem. Im Einsatz von eHealth und der Weiterentwicklung der Telemedizin, nimmt Österreich im EU-Vergleich einen Spitzenrang ein. Den Stellenwert und die Bedeutung von Telerehabilitation in der Teletherapie in diesem Kontext erläutert der folgende Beitrag.

Teletherapie und Digitalisierungstrends

Der Begriff eHealth bezeichnet den Einsatz von Informations- und Kommunikationstechnologien zur Verbesserung der Gesundheit von Patienteninnen. Die Digitalisierung gesundheitsbezogener Produkte sowie Prozesse, steigert die Effizienz bei der Erbringung von Gesundheitsdienstleistungen, da räumliche Distanzen problemlos überwunden werden. In Österreich umfasst eHealth eine große Vielfalt an Anwendungen wie beispielsweise die elektronische Krankenversicherungskarte (eCard), die elektronische Gesundheitsakte (ELGA), sowie Telemedizin und die digitalisierte Medikationsübersicht und Telerehabilitation.

Telemedizin umfasst Anwendungen wie das Telemonitoring, die medizinische Überwachung des Gesundheitszustandes von Patienten aus der Entfernung, die Teletherapie, bei der ein Gesundheitsdienstanbieter aktiv aus der Entfernung in die Behandlung von Patienteninnen eingreift, das Telekonzil, in dessen Rahmen Zweitmeinungen für Fern-Befundung eingeholt werden oder die Telekonferenz, bei der bei laufenden medizinischen Behandlung ein weiterer Gesundheitsdienstanbieter mit einbezogen wird.

Formen von Teletherapie

Teletherapie beinhaltet viele Potenziale. Im Fokus steht die Stärkung der autonomen Lebensführung von Patienteninnen im gewohnten sozialen Umfeld. Die Verlagerung von Gesundheitsvorsorge ins eigene Zuhause kann die Aufenthaltsdauer in Gesundheitseinrichtungen verkürzen. Dies senkt die Kosten im Gesundheitsbereich und schont personelle Ressourcen. Patienteninnen werden dabei zur Mitarbeit in der persönlichen Versorgung angehalten. Die Eigenverantwortung betrifft die Einnahme von verordneten Medikamenten durch Erinnerungs-Apps, Erfassen von persönlichen Vitalparametern wie der regelmäßigen Blutdruckmessung, sowie die persönliche Eingabe der ermittelten Daten.

Zur digitalen Erweiterung medizinischer Versorgungsmöglichkeiten dient eine sichere Übertragung medizinischer Daten für Prävention, Diagnose, Behandlung und Weiterbetreuung in Form von Text, Ton und/oder Bild. Hauptanwendungsgebiete der Teletherapie, als telemedizinischer Dienst zwischen Patienten und Gesundheitsdienstanbieter, waren bisher chronische Erkrankungen wie Herz-Kreislaufkrankheiten und Diabetes.

Seit den letzten Jahren gewinnt der Bereich Telerehabilitation zunehmend an Bedeutung. Seit 2018 zählt sie zu den Maßnahmen der ambulanten medizinischen Rehabilitation und wird als gleichwertig betrachtet. Telerehabilitation unterstützt die “Selbstpflege” im eigenen Zuhause durch die (Fern-)Anleitung eines Arztes oder Therapeuten. Telerehabilitation ersetzt nicht ganztägige Rehabilitationsleistungen, sondern schließt Behandlungslücken im Anschluss an den Spitalsaufenthalt. Sie folgt nach einer stationären ambulanten Leistung der medizinischen Rehabilitation und festigt dessen vorab eingetretenen Rehabilitationserfolg. Patienteninnen werden früher aus stationären Gesundheitseinrichtungen entlassen und zur regelmäßigen Durchführung von Übungen in den eigenen vier Wänden motiviert. Das Erlernte soll Zuhause in den Alltag übertragen, stabilisieren und weiterentwickelt werden um einen länger andauernder Therapieerfolg herzustellen.

Finanzierungsfragen zu Telerehabilitation in Zeiten von Corona

Seit der Anpassung des Allgemeinen Sozialversicherungsgesetzes (ASVG Gesetz §302.1a) 2018, wurde der Begriff Telerehabilitation als medizinische Maßnahme der Rehabilitation verankert und quasi gleichgestellt. Dennoch gilt es, laut Stellungnahme von Physio Austria, die Finanzierung vorher abzuklären. Die Umstände zu Zeiten der COVID-19 Pandemie sind entscheidend für die Abrechenbarkeit mit der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖRK) und weiteren Krankenkassen.

Telemedizinische bzw. teletherapeutische Behandlungen können Beispielsweise nur dann mit der ÖGK oder auch der Sozialversicherungsanstalt der Selbstständigen (SVS) verrechnet werden, wenn diese Behandlungen dringend notwendig sind und zur Vermeidung möglicher Ansteckungen nicht in einer Praxis durchgeführt werden sollen. Laut ÖGK und SVS sind aufschiebbare Behandlungen nicht zu priorisieren und sollen daher auch nicht telemedizinisch bzw. teletherapeutisch durchgeführt werden.

Nur Leistungen, die als zweckmäßige Krankenbehandlung angesehen werden können, sind mit der ÖGK verrechenbar. Dies erfordert, dass telemedizinische bzw. teletherapeutische Behandlungen so durchgeführt werden können, dass ein Behandlungserfolg grundsätzlich wie bei einer persönlichen Behandlung in der Praxis erwartet werden kann. Zusätzlich gilt es die vertraglich definierte Behandlungsdauer einzuhalten. Für die Dauer der COVID-19-Pandemie werden erbrachte telemedizinische bzw. teletherapeutische Behandlungen so wie in der Praxis verrechnet. Während der Pandemie ist auch eine Kostenerstattung bzw. ein Kostenzuschuss von telemedizinischen bzw. teletherapeutischen Leistung durch Wahltherapeuten möglich. Ausgeschlossen von einer Verrechenbarkeit sind alle Leistungen, bei denen die physische Unterstützung durch einen Behandler bzw. Therapeutin notwendig wären.

Wie funktioniert der Einstieg in die Telerehabilitation?

Derzeit gibt es noch keine fachlichen Normierungen für teletherapeutische Maßnahmen. Physiotherapeuten können, nach Einhaltung fachlicher und wissenschaftlicher Erkenntnisse und Erfahrungen, Maßnahmen zur Rehabilitation online mit ihren Patienteninnen durchführen. Es liegt in der Verantwortung der behandelnden Therapeutin teletherapeutische Leistungen so zu gestalten, dass diese zweckmäßig und erfolgversprechend sind. Die Anwendungen müssen das Wohl der Patienten wahren und nach aktuellem Stand von Medizin und Technik ausgerichtet sein. Es muss geeignetes technisches Equipment vorliegen, um die die angestrebte telemedizinische bzw. teletherapeutische Leistung zu erbringen. Generell gilt es die Privatsphäre der Patienten während der Sitzungen zu wahren und sich bei der Verarbeitung von Ergebnissen sowie Werten an datenschutzrechtlichen Bestimmungen zu halten.

Vor Beginn einer Online-Konsultation gilt es das explizite Einverständnis von Patienteninnen einzuholen. Eine unterschriebene Einwilligung ist notwendig, um gesundheitsbezogene Daten über technische Hilfsmittel zu übertragen. Sollten Patienten minderjährig sein, ist das Einverständnis der Erziehungsberechtigten einzuholen, sowie deren Unterstützung während der Durchführung der Online-Therapie angebracht.

Mit Ende des Jahres 2020 werden an zwei Fachhochschulen, der FH Joanneum in Graz sowie am FH Campus in Wien, Zertifikatskurse für Telerehabilitation angeboten. In Kooperation mit Physio Austria und Ergotherapie Austria, richtet sich das Kursangebot an PhysiotherapeutenInnen, ErgotherapeutenInnen und LogopädenInnen zu dem Zweck, dass Telerehabilitation in Zukunft einen festen Platz als Therapieform einnimmt.

Wenn du dich vorab über Tipps und Tricks zu einer gelungenen Online-Konsultation informieren möchtest, dann lies in unserem Artikel nach (Hier klicken).

Quellen

FH Campus Wien: Einsatz von Teletherapie in Zeiten von Covid-19
FH Joanneum: Zertifikatskurs Telerehabilitation
Physio Austria: Informationen für PhysiotherapeutInnen (Coronavirus)
Ministerium für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz: Telemedizin
Sozialversicherungsgesetz: Allgemeines Sozialversicherungsgesetz
Wiener Zeitung: Die dritte Säule des Gesundheitssystems
APA Pressespiegel: Forschungsprojekt untersucht Therapie aus der Ferne

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Neue Patienten durch Online Listung

Oliver Alf — Sat, 22 Jan 2022 10:58:47 +0000

Neue Patienten durch Online Listung

So zeigst du dich von deiner besten Seite!

von Oliver Alf

Über enlivio kannst du Patienten betreuen und dich von potenziellen Patientinnen finden lassen. Über die Plattform ist nicht nur Online Therapie möglich, sondern auch das Anlegen eines eigenen Profils. Ganz einfach richtest du deine persönliche Seite ein. Durch die angeführten Qualifikationen und Angebote auf dieser Mini-Homepage, werden die richtigen Patientinnen auf dich aufmerksam. Wir zeigen dir in ein paar Schritten, wie leicht das geht!

Registrierung abgeschlossen! – Auf geht’s zum eigenen Profil

Du bist ein zertifizierter Physiotherapeut und hast dich bereits bei enlivio registriert. Alles klar – du stehst also in den Startlöchern und bist neugierig Teletherapie mit deinen Patienten auszuprobieren. Für ein ganzheitliches und professionelles Auftreten lohnt sich der Blick in den virtuellen Spiegel! Deine Patientinnen kennen dich, waren in deiner Praxis und wissen wie du aussiehst – bewahre diesen guten Eindruck und vervollständige dein Profil!

Neue Wege, neue Kunden! – Die erste eigene Seite

Willkommen auf deinem eigenen Profil! Jetzt fügst du all die für dich relevanten Daten ein. Deine Spezialgebiete werden zu Kategorien, indem du Informationen zu Fachbereichen und Angeboten angibst. Das ist wichtig, damit die richtigen Patientinnen dich finden können. Beschreibe dich und deine Behandlungsmethode zusätzlich in ein paar Worten. Die Kurzbeschreibung lohnt sich, denn sie vermittelt Besuchern der Page einen gelungenen ersten Eindruck.

Stammdaten

Hier steht alles schwarz auf weiß wie im echten Leben auch. Für das Einrichten deiner Online Praxis gibst du Namen, Öffnungszeiten und wie du kontaktiert werden möchtest bekannt.

Fachbereich

Deine Qualifikationen und Weiterbildungen erscheinen auf deinem Profil. Die enlivio Suchfunktion ermöglicht es, dass so die richtigen Spezialisten für Anfragen gefunden werden.

Kurzbeschreibung

Stelle dich und deine Behandlungsmethoden kurz vor. Beschreibe deinen Umgang mit Patienten, indem du über deinen Zugang zur Physiotherapie erzählst. So weckst du Interesse und Sympathie!

Bilder sagen mehr als Worte! Noch ein Klick bis zur Online Therapie

Als Profilbild wähle ein quadratisches Foto. Wie auch beim Titelbild, sind verschiedene gängigen Dateitypen möglich.

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Teletherapie und enlivio – eine Entstehungsgeschichte

Oliver Alf — Fri, 21 Jan 2022 14:07:02 +0000

Teletherapie und enlivio - Eine Entstehungsgeschichte

Teletherapie, eine Notwendigkeit kein Luxus

von Oliver Alf

Was Teletherapie ist, woher sie kommt und wen sie betrifft erfährst du hier. Wir zeigen dir den Bedarf von Teletherapie auf und was das Ganze mit enlivio (damals room4Physio) zu tun hat.

Meine Erfahrungen mit der Quarantäne

Es zischt und blubbert aus der Küche. Der Kaffee ist fertig. Ich spüre meine Fußsohlen auf dem Boden. Ich verteile das Gewicht gleichmäßig. Große Zehe, kleine Zehe, Ballen, Bogen, Ferse. Meine Gesäßmuskeln spannen sich an, Oberschenkel und Waden werden aktiv. Ich stehe auf und meine Beine strecken sich. War der Winkel der Knie gerade noch bei 90 Grad, spannt er sich nun auf wie ein Zirkel den man auseinander zieht. Ich gehe in die Küche um endlich die Kaffeemaschine vom Herd zu holen. Schwarze Brühe in die Tasse, umrühren, fertig.

Mein Blick schweift durch den Raum. Gestern habe ich den Kalender auf dem Tisch liegen lassen und jetzt sehe ich es wieder, das große rote Kreuz darin. Heute hätte eine Physiotherapiestunde mit Kerstin, meiner Therapeutin, stattfinden sollen. Der Eintrag ist durchgestrichen. In den vergangen Jahren habe ich es nur sporadisch in ihre Praxis geschafft. Es fiel mir durch die Arbeit schwer Termine innerhalb der Ordinationszeiten einhalten zu können, aber wenn, dann waren sie meine Highlights.

Es ist Ende März und der Corona Virus hat die Mitte Europas erreicht. Wir sind in Quarantäne und sollen in unseren Wohnungen bleiben. Die Straßen sind wie leer gefegt, sämtliche Geschäfte geschlossen und alle Parks dicht. Ich habe das Gefühl in einer Geisterstadt zu leben. Es herrschen Ausnahmezustand und allgemeine Ratlosigkeit. Wann Dinge wieder „normal“ laufen werden, weiß keiner und wie die Welt dann aussieht, erst recht nicht. Fast täglich stehe ich vor neuen Herausforderungen und versuche mich diesen anzupassen, so gut ich kann. Meine Gewohnheiten und Routinen haben sich verändert.

Immer wieder muss ich lernen neue Wege zu gehen und stoße dabei wiederholt auf dieselben zwei Fragen: „Was ist wirklich wichtig?“ und „Was ist mir wichtig?“.

Wie PhysiotherapeutInnen von der Kriste betroffen sind

Kerstin war es, die mich vor vier Jahren auf den Hometrainer setzte. Sie adjustierte die Einstellungen, arbeitete einen personalisierten Trainingsplan für mich aus und half mir so zurück ins Leben zu finden. Von jemandem der vor Schmerzen kaum auftreten konnte, wurde ich zu jemand der nicht nur wieder aufs Surfbrett steigen konnte, sondern sogar noch vitaler und mobiler war als zuvor. Das war damals eine völlig neue Welt für mich. Ich hatte mir wenig Gedanken über Gesundheit und Wohlbefinden gemacht, denn ich war jung und fit also warum auch?! Nachdem ich mich von meinem Unfall erholt hatte und alle Gelenke wieder funktionierten war mir klar, den Weg der Physiotherapie will ich weitergehen!

Durch die Ausgangsbeschränkungen und Schließungen jeglicher nicht systemrelevanter Einrichtungen, veränderte sich auch Kerstins Leben schlagartig. Davor war sie es gewohnt Patienten und Patientinnen in ihrer Praxis zu begrüßen. Dort schaffte sie die richtige Atmosphäre zum Wohlfühlen, aber auch um aktiv zu werden und manchmal an seine Grenzen zu gehen. Ihr Beruf ist geprägt davon gemeinsam an einem Ziel zu arbeiten und das mit körperlichen Ergebnissen. Sich zu sehen, ist hierfür eine Grundvoraussetzung und Berührung ein essenzieller Bestandteil um den Köper beim Lernen zu unterstützen.

Was also tun, als Physiotherapeutin, in Zeiten von Corona? Wie kann man Therapiesitzungen abhalten in Zeiten einer Ausgangssperre?

Um dieses Problem zu lösen, wollten wir uns etwas einfallen lassen!

Unser Weg hin zur Physio-Stunde per Video

Das ist meine und Kerstins Geschichte und auch die vieler anderer. Jeder ist auf unterschiedliche Weise von den Effekten der Corona Krise betroffen, dennoch sitzen wir alle im selben Boot. Durch die räumliche Distanz hat sich unser Alltag verändert und die Möglichkeit sich frei zu bewegen. Das schränkt auch die Maßnahmen zur Selbstregeneration, Gesundheit und Wohlbefinden ein. Ein kurzer Besuch im Yogastudio ist nicht mehr möglich, genauso wenig wie eben mal schnell zum Hausarzt zu gehen. Doch wie trifft es diejenigen in Therapieverhältnissen, die auf Unterstützung anderer angewiesen sind um wieder auf die Beine zu kommen und das Wort wörtlich?

Durch die räumliche Trennung haben Kerstin und ich begonnen neue Wege auszuprobieren, um miteinander in Kontakt zu treten. Zusammen haben wir diverse Videokonferenz-Tools getestet, um online eine Physiotherapiesitzung durchzuführen. Wir saßen vor unseren Smartphones und Laptops mit eingeschalteter Kamera und Mikrofon. So war es ihr in der Rolle als Therapeutin möglich, mir Bewegungsabläufe anzusagen und die Ausführung über den Bildschirm mitzuverfolgen. Ich, als Patient, konnte ihr Fragen stellen und beschreiben wie sich was für mich anfühlte. Diese Zwischenlösung war anfangs zufriedenstellend und ich war glücklich weiter an der Mobilisierung meines Bewegungsapparats arbeiten zu können. Indem sich die Effekte der Krise ausdehnten, wurde uns bewusst, dass wir noch einen Schritt weiter gehen mussten!

Wie wir mit enlivio Teletherapie in den Alltag integrieren

März und April 2020 entwickelten wir als Team ein neues Produkt: „room4Physio“. Mittlerweile heißt das Produkt enlivio und bietet PhysiotherapeutInnen eine Plattform um beruflich in jeder Situation handlungsfähig zu bleiben. Eine Anwendung, die TherapeutInnen und ihre PatientInnen vor dem Bildschirm zusammenbringt. enlivio ist eine völlig neue Videokonferenz-Technologie, zugeschnitten auf das Visualisierung von Bewegung in Echtzeit. Diese Applikation soll TherapeutInnen sowie PatientInnen dabei unterstützen möglichst sicher durch die jetzige Krise zu kommen. Die enlivio Technologie ermöglicht PatientInnen, trotz räumlicher Distanz, ihre notwendige Konsultation.

Dabei ist Sicherheit eines der wichtigsten Prinzipien des Gesamtkonzepts von room4Physio. Die PatientInnen sind sicher in ihrem Zuhause und sicher unterwegs im Netz. Alles was es für eine online Therapiesitzung braucht, sind ein Internetfähiges Gerät und die Bereitschaft neue Wege zu gehen. TherapeutInnen können so weiterhin mit ihren KlientInnen personalisierte Trainings unkompliziert durchführen. Das waren unsere Wünsche an das Produkt um einen Mehrwert für die Gesellschaft zu generieren. In den letzten Monaten haben wir alles daran gesetzt um dies zu ermöglich.

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Post-COVID-eCoaching Artikel

Markus Reiter — Tue, 09 Nov 2021 13:31:00 +0000

Post-COVID-eCoaching zuhause

UNIQA und enlivio bringen erstes digitales Post-COVID-eCoaching in das Wohnzimmer

von Kristina Adamovic

Auswirkungen der Pandemie auf unsere physische & psychische Gesundheit

Im letzten Jahr haben wir viel Zeit in den eigenen vier Wänden verbracht. Wir haben die Autonomie & Flexibilität im Homeoffice zu schätzen gelernt, viel Zeit mit unseren Nächsten verbracht und doch mussten wir in vielerlei Hinsicht zurückstecken. Fitnessstudio, Skifahren, Tanzverein und Co. – Aktivitäten, die uns im letzten Jahr oft verwehrt geblieben sind. Aktivitäten, die jedoch für unsere physische sowie mentale Gesundheit essenziell sind.

Gesundheitswirksame, körperliche Aktivität bietet einen erheblichen Nutzen und dient der Verringerung von langfristigen Gesundheitsrisiken. Für Erwachsene wird seitens der WHO empfohlen, wöchentlich mindestens 150-300 Minuten moderat körperlich aktiv zu sein – oder alternativ sich 75-150 Minuten intensiv körperlich zu betätigen (World Health Organization, 2020).

Die Monate der COVID-19 Pandemie und damit einhergehende Lockdown sowie Quarantäne Maßnahmen haben jedoch gezeigt, dass sich dadurch wahrscheinlich auch unser Bewegungsverhalten verändert hat. Eine internationale Studie, die global Daten von Schrittzählern ausgewertet hat, konnte aufzeigen, dass sich die Anzahl an täglichen Schritten in dieser Zeit reduziert hat und dies wahrscheinlich auf eine Reduktion der Alltagsaktivitäten zurückzuführen ist (Tison et al., 2020)

Sei es das Homeoffice, die Entschleunigung im Alltag, die verringerten sozialen Kontakte oder die flexiblen Arbeitszeiten – unsere sportlichen Gewohnheiten können davon betroffen sein. Eine Reduktion der körperlichen Aktivität kann aber nicht nur zu langfristigen physischen Folgen führen, sondern kann auch Spuren in unserem mentalen Wohlbefinden hinterlassen.

Somit, zurück in den Sport, aber wie?

Wissenschaftliche Artikel halten fest, dass insbesondere Personen, die eine COVID-19 Infektion durchgemacht haben, zur Wiederaufnahme körperlicher Aktivität ermutigt werden. Jedoch berichten betroffene Personen über einen gefühlten Mangel an klaren und konsistenten Ratschlägen. (Delbressine et al. 2021)

Dir geht es ähnlich? Hier wollen wir Abhilfe schaffen.

Unser Angebot

COACH statt COUCH – wir von enlivio bieten gemeinsam mit UNIQA digital gestütztes Post-COVID-eCoaching. Basierend auf den derzeitigen wissenschaftlichen Grundlagen helfen wir dir langsam und schrittweise nach einer COVID-19 Infektion deine körperliche Aktivität zu steigern. Unser digitales Programm bietet dir ein vielfältiges Angebot an physiotherapeutischen Übungen – individuell für dich ausgewählt und stets begleitet von PhysiotherapeutInnen.

Präventiv statt Kurativ.

Enlivio dient als Hilfestellung zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit nach einer COVID-19 Infektion und soll die individuelle Gesundheit fördern. Das physiotherapeutische begleitete Übungsprogramm dient der Verbesserung der individuellen Gesundheit und soll eine Verschlechterung des Gesundheitszustandes sowie eine mögliche Entstehung chronischer Krankheitsverläufe vorbeugen.

Consistency is the key – wir zeigen dir wie.

In wenigen Klicks mit dabei – so funktionierts!

Hast du als Versichte/r bei UNIQA den kostenfreien, ärztlichen Post-COVID-Check durchgeführt, so erhältst du einen Voucher-Code per E-Mail für unsere enlivio Plattform. Im App Store lädst du die enlivio App herunter und kannst einfach mithilfe des Voucher-Codes einen Account erstellen. Und es geht schon los!

Du kannst deine/n gewünschte/n Physiotherapeuten/in direkt über die App auswählen, sowie ein Erstgespräch buchen. Dein individueller Trainingsplan wird erstellt, auf den du über die enlivio App Zugriff hast. Push Notifications, ein Progress Bar, sowie laufende Betreuung motivieren dich das Bestes in den kommenden drei Monaten zu geben!

Das Wichtigste auf einen Blick

Zeitdauer: 3 Monate
Übungsprogramm: rund-um-die-Uhr Begleitung via der enlivio App, individuell von Physiotherapeut*innen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt
Ablauf: in insgesamt 2h eCoaching - aufgeteilt auf mehrere Sessions - geht die/der selbstgewählte Physiotherapeut*in individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele ein
Vision: Rückkehr zu alten Kräften sowohl zuhause als auch in der Arbeit für alle, die eine COVID-19 Infektion durchgemacht haben.
Voraussetzung: Du hast einen aufrechten UNIQA Versicherungsschutz für eine Krankenhauskostenversicherung und bereits den Post-COVID-Check absolviert.

Warum teilnehmen?

Nach einer COVID-19 Erkrankung noch nicht bei alten Kräften? Jetzt unter physiotherapeutischer Supervision zurück in eine aktive Zukunft.

Literaturverzeichnis:

Delbressine, J. M., Machado, F. V. C., Goërtz, Y. M. J., Van Herck, M., Meys, R., Houben-Wilke, S., Burtin, C., Franssen, F. M. E., Spies, Y., Vijlbrief, H., van ’t Hul, A. J., Janssen, D. J. A., Spruit, M. A., & Vaes, A. W. (2021). The Impact of Post-COVID-19 Syndrome on Self-Reported Physical Activity. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(11), 6017. https://doi.org/10.3390/ijerph18116017

Tison, G. H., Avram, R., Kuhar, P., Abreau, S., Marcus, G. M., Pletcher, M. J., & Olgin, J. E. (2020). Worldwide Effect of COVID-19 on Physical Activity: A Descriptive Study. Annals of Internal Medicine, 173(9), 767–770. https://doi.org/10.7326/M20-2665

World Health Organization. (2020). WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour. World Health Organization. https://apps.who.int/iris/handle/10665/336656

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Teletherapie 10 Tipps: Blog Eintrag

Markus Reiter — Fri, 23 Jul 2021 14:37:54 +0000

Teletherapie in der Physiotherapie

10 Tipps für die optimale Physiotherapie online

von Oliver Alf

Die richtige Vorbereitung für Physiotherapie online per Video

Online kann man – wie im echten Leben auch – eine angenehme Atmosphäre schaffen um den Erfolg einer Physiotherapie-Einheit positiv zu unterstützten. In der eigenen Praxis vermitteln vielleicht der Empfangsbereich, die Einrichtung und die Farbwahl der Vorhänge den PatientenInnen einen angenehmen ersten Eindruck. Auch bei einer Online Physiotherapie-Einheit gilt es, die PatientenInnen gleich zu Beginn an optimal abzuholen. Im folgenden Beitrag erfährst du, wie du für das richtige Online-Setting sorgst!

Was ist wichtig zu beachten? Wo liegen die Unterschiede zum Real Life? Wie löst man technische Probleme? Welche Tipps helfen PatientenInnen um sich schnell in deiner Online-Praxis zurechtzufinden?

1. Sorge für einen guten Start

Kläre deine PatientenInnen auf, dass dies für alle neu ist – auch für dich. Das entspannt und löst die Skepsis vor dem Unbekannten.

2. Halte dein Handy bereit!

Gehe sicher, dass du die Handynummern deiner PatientInnen parat hast. Falls es während der Einheit zu Verbindungsproblemen kommt, ist es praktisch sich telefonisch abzusprechen. Erinnere auch deine PatientenInnen zur Sicherheit das Smartphone in Griffweite und auf lautlos zu haben.

Mach deine ersten Online-Einheiten mit technisch affineren PatientInnen! So kannst du stressfrei selbst Erfahrungen sammeln und konstruktive Rückmeldungen erhalten.

3. Achte auf ein professionelles Umfeld!

Verwende einen eigenen Trainingsraum oder deine Praxis, damit es keine Ablenkung im Hintergrund gibt.

4. Sorge dafür, dass ihr ungestört seid!

Blocke deine Online-Termine wie deine üblichen Physio-Einheiten. Schalte deine Handy auf lautlos und gib Mitbewohnern, Partnern und Kindern Bescheid, dass du für diese Zeit nicht zu Verfügung stehst. Empfehle dies auch deinen KlientenInnen.

5. Eine gute Atmosphäre schaffen

Das ist via Video noch wichtiger und gleichzeitig schwieriger, da nicht alle Sinne mit einbezogen werden können. Das Kamerabild beeinflusst den Raumeindruck, da nur ein kleiner Ausschnitt sichtbar ist. Das Gute: Alles, was die Kamera nicht mit einschließt muss auch nicht aufbereitet werden. Nutzt dein Potenzial, räum auf, schaff Platz oder dekoriere um! Die Person vor dem anderen Bildschirm wird es zu schätzen wissen.

6. Fühle dich wohl und richte deine Online-Praxis her

Es ist für dich und deine PatientenInnen ein neues Umfeld. Deswegen sind gerade am Anfang die Vorbereitungen sehr wichtig. Verwende dieselbe Kleidung wie bei einer ganz normalen Physio-Einheit, aber achte auf die Farbwahl. Dein Gegenüber soll dich gut erkennen können und dazu braucht es den entsprechenden Kontrast zum Hintergrund. Bereite die relevanten Geräte, Matte und notwendige Hilfsmittel so vor wie du sie später in der Stunde verwenden möchtest.

7. Die optimale Beleuchtung für Physiotherapie online

Teste vorab unterschiedliche Positionen vor dem Bildschirm. Du möchtest gut gesehen und gehört werden. Für eine angenehme Belichtung nütze das natürliche Licht. Platziere dich gegenüber von einem Fenster, so vermeidest du Gegenlicht.

8. Check dein technisches Equipment!

Teste Kamera, Lautsprecher und Mikrofon vor jeder Einheit. Kontrolliere ob die notwendigen Akkus geladen und die Geräte richtig angeschlossen sind. Achte auf eventuelle Störgeräusche im Hintergrund durch Ventilatoren, Klimaanlagen oder die Vibration des Smartphones.

Die Wahrnehmung über unser Auge ist anders als über die Kamera. Richte dein Set mit dem gewünschten Licht ein und schalte dann die Kamera deines Übertragungsgeräts ein. Kontrolliere ob die Lichtverhältnisse stimmig sind und auf dem Videobild angenehm wiedergegeben werden. Keinesfalls sollte sich ein Fenster im Rücken befinden, das erzeugt Gegenlicht!

9. Jede Therapie-Einheit ist anders, vergiss nicht auf die richtige Distanz!

Je nachdem ob sitzende, stehende und liegende Übungen gemacht werden, muss der Abstand zwischen Kamera und Gesicht angepasst werden. Hier findest du unsere Empfehlungen:

Position 1 – Dialog: Circa eine Armlänge (70–80 cm, maximal 1oo cm) Abstand zwischen Kamera und Gesicht
Position 2 – Übung ausüben: Positioniere Laptop bzw. Tablet auf einen niedrigen Hocker (~40 cm hoch)
Im Stehen: Abstand bei Übungen ungefähr 2 Meter von der Kamera entfernt
Im Liegen/Sitzen: Abstand bei Übungen ungefähr 1,5 Meter von der Kamera entfernt

10. Ein kabelloses Headset für deine Bewegungsfreiheit

Das Mikrofon des Kopfhörers sorgt zusätzlich für eine einwandfreie Akustik, egal ob im Sitzen, Stehen oder Liegen. Welche kabellosen Headsets und Lautsprecher empfehlenswert sind, erfährst du in einem weiteren Beitrag von uns.

Wenn du das einfache Laptop Mikrofon verwenden möchtest, achte auf die Hintergrundgeräusche. Da du beim Vorzeigen der Übungen nicht direkt vor dem Computer stehst, könnten sie stören.

Mehr Infos zum Angebot von enlivio findest du hier.

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